2019. június 26.
A 8 legjobb dolog, ami 8 másodperc alatt a szemeddel történhet

A 8 legjobb dolog, ami 8 másodperc alatt a szemeddel történhet

A szemünk az egyik legfontosabb érzékszervünk, amelynek megóvásáért kevesebbet teszünk, mint amennyit a telefonunk képernyőjének a tisztaságáért. Pedig másodpercek alatt is nagy változásokat lehet elérni!

Moss kezet
Mielőtt megdörzsölnéd a szemed, vagy kicserélnéd a kontaktlencsédet, dugd a csap alá a kezed, mert egy szappanos mosással jelentősen lecsökkented a fertőzés kockázatát.

 

Hívd fel anyát
A legtöbb szembetegség örökletes. Sokat tehetsz a kialakulásuk megelőzéséért, ha érdeklődsz a családodban előfordult kóros esetekről.

 

98265515
Fotó: Martina Ebel
 

 

Hagyd abba a dohányzást
Igaz, ami a cigaretta dobozokon áll, a dohányzástól akár meg is lehet vakulni. Ennek a mérgező anyagok mellett az is oka, hogy dohányzáskor a szemben oxigénhiányos állapot lép fel. De a bagó felelős lehet a szürke hályog kialakulásáért és a látóidegek elhalásáért is.

 

Jelentkezz be a szemészhez
Azoknak is ajánlott a rendszeres szemvizsgálat, akik nem tapasztalnak látásromlást. „A kontroll során ugyanis fény derülhet cukorbetegségre, magas vérnyomásra, szürke- vagy zöldhályogra és egyéb örökletes betegségekre is” – árulja el dr. Perényi Kristóf, a Saint James Szemészeti Központ szemész-, refraktív sebészorvosa.

185426416
Fotó: dolgachov
 

 

Télen is dobj fel egy napszemüveget
Ebben az évszakban ugyan kisebb az UV-sugárzás mértéke, de amit kapunk belőle az ugyanolyan veszélyes, mint bármikor. Az ultraviola sugarak károsítják a szemben lévő pigmenteket és növelik a hályog kialakulásának esélyét.

 

Kapcsold ki a telefont
Ha sokat nézünk közelre, azaz monitorra vagy a telefon kijelzőjére, a szemben alkalmazkodási görcs alakulhat ki, ez pedig rövidlátáshoz vezet. A számítógép előtt végzett minden munkaórába legalább 10 perc szünet beiktatása javasolt, és ezalatt se a telefonunkra meredjünk, hanem nézzünk távolra.

 

Szabadulj meg a rövidlátástól
Az orvostudomány mára akkorát fejlődött a rövidlátás gyógyításában, hogy a modern lézertechnológiás eljárások segítségével másfél másodperc alatt egy dioptriányit lehet javítani a páciens szemén, így 8 másodperc alatt akár mínusz 5 dioptriás látásromlást is 100%-osan és fájdalommentesen lehet korrigálni.

 

 
Fotó: Kaunitz Tamás
 

Nézz jelentőségteljesen egy vadidegen szemébe
Mindennapi rohanásunk közepette rengeteg emberrel kommunikálunk, de valójában nem igazán figyelünk egymásra. Holnaptól adj 8 másodpercet mindenkinek, amíg nem osztod meg a figyelmed! Nézz mélyen az illető szemébe, és tényleg hallgasd meg, amit mond. 

Megosztás

Kőszegre költözik az UNESCO MOST

Hello Tudomány

Kőszegre költözik az UNESCO MOST

  • 2019.02.12

A Felsőbbfokú Tanulmányok Intézete (FTI) az UNESCO MOST támogatásával 2019 február 11. és 14. között téli egyetemet tart Kőszegen neves külföldi előadók részvételével. Az előadássorozat központi témája a környezeti változások és az azokhoz köthető társadalmi folyamatok kapcsolata. Ezenfelül bemutatásra kerül az FTI nagyívű, kulturális emlékmentésen és a fenntarthatóságon alapuló tudományos projektet, a KRAFT-t.